輔導室的心靈小站

只要青春不要痘

作者：蔡美華醫師

什麼是青春痘？

青春痘是一種毛囊發炎的皮膚病變，皮脂腺和青春痘關係密切。皮脂腺附著在毛囊旁邊，假如毛囊口由於某些因素而被阻塞，或者皮脂腺分泌旺盛的話，粉刺就會在皮膚來不及排除的情況之下堆積在毛孔內，如果再加上細菌的作用，青春痘就會產生了。

青春痘不是致命的疾病，可是青春痘患者要比非青春痘患者更容易焦慮不安，更容易神經質。

這些會使青春痘惡化

1. 日曬

2. 壓力(升學壓力等)

3. 月經期

4. 用手擠青春痘或粉刺

5. 在臉上用力搓、刷

6. 有油脂之溶劑的化妝品、防曬、髮臘及髮噴霧液

這些不產生痘痘

1. 污染

2. 食物，例如：巧克力、炸薯條

3. 性行為

4. 自慰

誰長青春痘

男女生都會長青春痘，但是男生會嚴重一些，因為皮膚油脂較多。青春痘也和遺傳有關，父母有的話，你也可能會長青春痘。

另外，也受體質因素影響，細菌平常就寄生在皮膚上，只不過體質較敏感的人，皮膚會產生多餘的油脂，排泄不出去而堆積在毛孔內，細菌就分解了這些堆積物，造成炎性反應。

如何治療青春痘

1. 青春痘患者要與醫師合作

2. 注意睡眠和皮膚保養

3. 治療青春痘需要時間和花費

4. 用外用藥膏效果好

5. 用抗生素治療青春痘

6. 使用Retinoids(維他命A酸)

疤痕是否會自然消除

不要用手去亂摸亂擠，才不會留下疤痕，如果有疤痕也是可以治療的。